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La ciencia detrás del arte de tener unas vacaciones donde realmente descansemos (www.eltiempo.com)

La ciencia detrás del arte de tener unas vacaciones donde realmente descansemos

Seguro que muchos de ustedes están pensando que ya es hora de tomarse unas buenas vacaciones. ¡Enhorabuena! Porque no solo las merecen, sino que las necesitan, y probablemente mucho más de lo que imaginan, pues según varios informes, más del 70 por ciento de los empleados padecen hoy estrés prolongado y sienten que llevan sobre sus hombros una carga laboral excesiva.

Y es que quién no ha sentido en el trabajo esa sensación de que el corazón y la respiración se le aceleran, la…

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Posted by jucebo

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