Para favorecer el desarrollo cognitivo, físico, emocional y afectivo de niños y niñas es ideal proponer actividades que ayuden a estimular su imaginación y creatividad. Entre estas actividades se encuentran los juegos de mesa, las manualidades y los deportes al aire libre.
Los carritos
Para aprovechar al máximo los momentos de juego al aire libre existen juguetes como los carritos para niños, que en algunos casos son réplicas pequeñas de autos de diversas marcas. Estos son carritos eléctricos que funcionan a batería y son recargables, al igual que un teléfono móvil o un notebook.
Además de los carros eléctricos para niños, se pueden encontrar también algunos que funcionan a pedal. Estos carros infantiles son más básicos, no necesitan de baterías y favorecen el desarrollo motor del niño y su coordinación evitando el sedentarismo.
Las patinetas
Otro artículo que es ideal para usar al aire libre, desarrollando y favoreciendo las habilidades motoras y de coordinación son las patinetas para niños. Estos productos dan autonomía e independencia a los niños y niñas, dándoles la posibilidad de desplazarse por todo el lugar. Son conocidos también como scooter para niños y existen de diseños, estilos y precios muy variados.
Dentro del mundo del monopatín para niños, se pueden encontrar varios ejemplares, entre ellos la patineta eléctrica para niños. Esta es muy similar a las demás patinetas, pero con la diferencia de que funciona con un motor eléctrico. Además algunas poseen un asiento, pudiendo así ir sentado el niño en lugar de parado como en otras, lo que facilita el desplazamiento por medio de este artefacto, a la vez que lo hace menos cansador e implica menos trabajo. Las baterías son recargables.
Estos productos favorecen y desarrollan el equilibrio, la coordinación y la autonomía, gracias a su diseño, que tiene la característica de ser una tabla en donde el niño se para, con un manubrio vertical desde donde se guía la dirección del monopatín con las manos. El movimiento se consigue empujando con un pie, dando impulso contra el suelo, mientras que el otro pie se encuentra apoyado en la base del artefacto.
En contacto con la naturaleza
Hoy en día es muy común ver cada vez más niños y niñas abstraídos por las pantallas de celulares o tablets, encerrados en sus juegos virtuales. Para favorecer su desarrollo cognitivo, físico, emocional y afectivo es ideal proponer otras actividades que ayuden a estimular su imaginación y creatividad. Entre estas actividades se encuentran los deportes al aire libre.
Beneficios de los deportes al aire libre
Cuando niños y niñas juegan en espacios naturales, abiertos, al aire libre estimulan su desarrollo cognitivo, físico y emocional poniendo en juego diversas competencias y habilidades. Los beneficios que aportan estas actividades son, en primer lugar, la diversión de compartir momentos con pares, además ayuda al fortalecimiento de los músculos, a desarrollar la orientación espacial, a mejorar la coordinación, fomenta el respeto por la naturaleza, fortalece el sistema inmunológico, ayuda a combatir el estrés y eleva la autoestima.
Diversión asegurada
Más allá de los beneficios físicos y motores, jugar al aire libre es una de las actividades favoritas de los niños por ser muy divertida, placentera y que puede compartirse con otros. Además, evita el sedentarismo, a la vez que aumentan las endorfinas y la oxitocina. La cantidad de hormonas que se liberan jugando al aire libre es muy importante, ayudando a oxigenar la sangre, haciendo que llegue con mayor impulso y facilidad al cerebro y a otras partes del cuerpo.
Fortaleciendo los músculos
Jugar en espacios abiertos con carritos a pedal y patinetas, implica poner todo el cuerpo en movimiento, ayudando a fortalecer los músculos, especialmente los de las piernas y de la zona lumbar, lo que colabora a tener una mejor postura de la espalda. Además, fortalece también la zona del torso y zona media.
Ayudando a desarrollar la orientación espacial
La orientación espacial es la que permite conocer dónde está cada uno y cuál es su posición respecto a otros objetos. Al practicar al aire libre, todas las actividades favorecen el desarrollo de la orientación espacial.
Mejorando la coordinación
Estas actividades ayudan a mejorar y desarrollar la coordinación en niñas y niños, ya que requieren que el cuerpo entero trabaje en conjunto. No solo las piernas, sino también las manos y los brazos son necesarios para poder controlar la patineta o carrito y trasladarse de un lado a otro. La vista y el oído son los sentidos necesarios para estar atentos al entorno y saber qué camino se debe tomar.
Fomentando el respeto por la naturaleza
Los juegos al aire libre ayudan a los niños y niñas a respetar y valorar la naturaleza que los rodea, ya que entran en contacto con el medio ambiente de una manera lúdica, natural y amigable.
Fortaleciendo el sistema inmunológico
Hacer ejercicio y jugar al aire libre estimula la circulación sanguínea, mejorando así el sistema cardiovascular y cardiocirculatorio, oxigenando la sangre y aumentando la resistencia a enfermedades leves. Además, ayuda a combatir el sedentarismo y la obesidad.
Ayudando a combatir el stress
El estrés es una afección muy común en estos tiempos. Afecta tanto a adultos como a niños y para combatirla es ideal compartir y disfrutar momentos de ocio y recreación al aire libre, ya que se liberan endorfinas, como la dopamina y la oxitocina que brindan sensación de placer y felicidad.
Aumentando el autoestima
Tanto la patineta como los carritos, brindan autonomía e independencia a niños y niñas, estimulando y generando una sensación de bienestar y confianza en sí mismos que los ayudan a desarrollarse sanamente, elevando su autoestima.
Es importante que todos los niños y niñas del mundo tengan acceso a una educación deportiva, que les brinde herramientas para poder socializar y tener más confianza en sí mismos.
Por todo esto es ideal que niños y niñas utilicen para sus momentos de recreación al aire libre, juguetes como los carritos, ya sean a pedal o eléctricos y las patinetas, que traen consigo numerosos beneficios al desarrollo de los más pequeños.
